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職場心理憂郁癥已成主流

今年三月發生德國機師可能因憂郁癥之故導致墜機事件，職場心理健康議題引發各界關注，根據聯合國國際勞工組織資料，憂郁癥已是職場疾病主流，員工如果因得到憂郁癥失去工作

2020-03-07 關注：7

照顧精障病友的壓力比較大

為慶祝溫馨五月母親節的到來，衛生福利部草屯療養院特于五日上午舉辦「愛的紓活，輕松一下」母親節慶�；顒�，于門診大廳讓孩子幫媽媽紓壓按摩，提供媽媽們一個可紓緩筋骨的

2020-03-07 關注：11

霸凌會增加患精神疾病的可能

霸凌(Bullying)或是戲弄(Hazing)并不是無傷大雅的行為，霸凌與騷擾折磨(Harassment)常相提并論。校園或機關團體迎新戲弄新鮮人，或是學長姐欺負學弟，如讓多名學弟在雨中罰

2020-03-06 關注：8

失業與憂郁息息相關

一項發布于《慢性疾病預防期刊》的研究指出，失業年輕人憂郁癥狀的比率高出有工作的同儕的3倍，失業與憂郁兩者間有顯著相關。

本研究將焦點放在18至25歲這個族群，希了

2020-03-06 關注：8

對他人發自真心稱贊

建立稱贊自己的勇氣。去年底發行至今一直高居暢銷排行榜的書〈被討厭的勇氣〉，探討個人的選擇會決定自己快不快樂，不要因為別人的眼光、期待而退縮，引起許多討論，開啟一

2020-03-06 關注：7

長期酗酒成家庭及社會的困擾

酒精在臺灣是合法的成癮物質又取得方便，加上社會文化因素影響，造成許多人身陷酒癮深淵，不可自拔。日前臺東地區發生一起劃酒拳輸家挨巴掌，造成一名民眾吐血暴斃，衛生福

2020-03-06 關注：12

睡眠障礙如何治療

臺北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主任林儀蒂表示，睡眠障礙不管是入睡困難或持續睡眠困擾，若影響到民眾日常生活狀況，就有需要積極處理。

一般病人來求診時，醫

2020-03-06 關注：9

傾聽內心躍動的心跳聲

衛生福利部草屯療養院附設生活旗艦店社區復健健中心學員們26日上午，在彰化慈愛教養院，與院生們歡度溫馨鼓動音樂饗宴，學員們整齊劃一的張開手掌，在木箱鼓上擊出第一個重

2020-03-06 關注：10

精障病友的奮斗歷程

衛生福利部草屯療養院為讓病友、員工及民眾更進一步的認識及貼近草療，透過征文活動共同分享面對疾病及治療的心路歷程，攜手迎向康復之路。精障病友在罹病之后，不論是面對

2020-03-06 關注：8

憂郁癥的團體心理治療

臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主任陳坤波指出，哀悼(Bereavement)的五種情緒狀態有：不信、思念、憤怒、憂郁、接納(disbelief、yearning、anger、depression、Accep

2020-03-06 關注：13

孩子可能有網絡成癮的問題

漫長的暑假是學生使用網絡的高峰時期，根據臺灣網絡成癮調查，國、高中生網絡成癮的比例超過百分之二十，也看到越來越多學生因沉迷網絡游戲而影響學業、家庭和人際關系。

2020-03-06 關注：9

壓力開始影響我們的訊號！

一名工作忙碌的四十歲青壯年，近期因為工作和家庭壓力繁重長期疲累，造成精神過度疲勞，常與家人與同事產生摩擦，情緒也較為失控因而求助本院身心科門診。衛生福利部草屯療

2020-03-06 關注：13

憂郁癥的低潮康復最怕什么

如果您曾經歷憂郁癥的低潮，現在已經康復，生活回歸常軌，您最害怕什么？

許多患者會說：我最怕憂郁癥又發作起來！確實，憂郁癥的復發率遵循「5,7,9」原則，也就是第一

2020-03-06 關注：9

讓學童從小培養固定運動習慣

新學期剛開始，家中升上高年級或升國中的孩子變得很別扭、易怒、沒耐性?專家指出，當兒童升上七年級，同時也正式進入「青春期」，在這階段中，如果產生不適應，青少年會出

2020-03-06 關注：9

生活習慣與憂郁關聯

不快樂的國人當中，近五成有明顯的憂郁情緒需專業協助，整體而言女性比男性快樂。這是根據董氏基金會2015年所進行之「國人主觀快樂程度、生活習慣與憂郁關聯性調查」的發現

2020-03-06 關注：11

酗酒加害人個案比例

單親且年老的母親在長期照顧酗酒的兒子家銘（化名）上感知困頓，并深受他的暴力威脅，雖然家銘已由緊急醫療團隊送回松德住院治療，但母親見到醫療團隊到家里來看她，一邊眼

2020-03-06 關注：18

學生求完美易緊張

誰說學生成績理想，考上前三志愿，煩惱就一定少？倘若因此不斷求完美，常容易緊張，或是正潛藏著另一個難解的習題！

臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師蔣立

2020-03-06 關注：10

不要忘了保持運動的習慣

春節年假將至，在這全家團聚、休息的時刻，代表團聚意義的節日，對有憂郁情緒或是憂郁癥的朋友來說，卻更容易因外在環境觸景傷情、也是情緒最難熬的時刻。面對這樣的情況，

2020-03-06 關注：6

體能活動能夠減少焦慮感

「喜」或「憂」，全國12萬9千多名考生接獲成績，大多呈現這兩種極端的情緒反應，學測已放榜一段時間，從準備到考完，學生們經歷的情緒如同坐云霄飛車般大起大落，嚴重者甚

2020-03-06 關注：10

父母任一方陷入憂郁孩子受影響

根據最新一期大家健康雜志內容，一項發表于2016年2月＜美國醫學會精神醫學期刊＞的研究指出，若父母任一方陷入憂郁，孩子的學業表現會受到影響。這份研究以1984年至1994年

2020-03-06 關注：10

非志愿退休者易產生壓力

「退休」對許多人而言，是工作參與、生活方式和社會角色有關的重要人生轉折。一般來說，人們會預期在65歲左右退休。如果個人在「在對的時間點」做下退休的人生決定，退休可

2020-03-06 關注：8

兒童青少年情緒困擾

根據最新一期大家健康雜志內容，一篇發表于《社會科學與醫學》期刊的研究指出，有情緒困擾，也就是經常感到緊張或憂郁的青少年在成年早期有較高的失業率。該研究檢視逾七千

2020-03-06 關注：8

休假對強迫型工作者的情緒問題

許多人趁著端午連假出游旅行，連續假期提供放松和紓緩低落情緒的機會，是否真能有效釋放工作的壓力?休假有那些正面影響?根據一篇發表于〈壓力與健康〉期刊的研究發現，休假

2020-03-05 關注：8

高齡產婦易患憂郁風險

根據2016年1月大家健康雜志報導一篇發表于「常心理學期刊」的研究，指出高齡產婦的女兒在進入成年初期時，可能會增加面臨壓力、焦慮和憂郁的風險。

研究者針對一千兩百

2020-03-05 關注：80

男人需要整塊時間進行心理緩壓

第一次愛上男人，女人記住他說得很有魅力的話竟然是“以后我每年都要為你慶祝生日”。那個戀上的某年某月某日，成了她心中愛的音符。

女人聽過的最甜蜜的情話

2020-03-05 關注：9

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