太陽初升，天也大亮，我對即將要去的長治市潞州區(qū)第二人民醫(yī)院（精神衛(wèi)生中心）充滿期待。作為隊伍中唯一學習精神醫(yī)學專業(yè)并對心理學充滿熱情的成員，我對這次實踐活動充滿好奇和興奮。到達醫(yī)院后，我們被主任醫(yī)師安排在一間空房間等待，大家在這里交流經(jīng)驗，嘗試采用各種方式，比如問卷調查和視頻拍攝完善我們的活動。張院長向我們講解了抑郁癥的概念及預防方法，教會我們要善待抑郁癥患者，要真誠耐心地與患者交流。張院長的講解也引發(fā)了我的思考，作為一名醫(yī)學生，應該如何幫助患者解決問題，我想不僅需要過硬的專業(yè)知識，還要具備足夠的人文關懷。

聽完張院長關于抑郁癥的講解后，我深受觸動。當今社會的壓力確實很大，但是面對壓力，我們仍需保持積極樂觀的態(tài)度，努力生活，為更美好的明天奮斗。我意識到應該找到一種宣泄情緒的方式，及時釋放抑郁情緒，保護自己免受抑郁癥的困擾。同時，我也要向周圍的人宣傳抑郁癥的相關知識，讓大家都重視起來，防止自傷、自殺等不幸事件的發(fā)生。我希望我能夠用我所學去幫助患者合理宣泄情緒，保持健康心態(tài)，遠離抑郁癥，迎接美好的未來。

今天下午，我們十三個人被分成六個小組，各自前往醫(yī)院的不同科室學習。我所在的小組選擇了中醫(yī)科室。科室開展了對外課堂，主題是失眠的中醫(yī)療法，由劉治梅主任授課，中醫(yī)課堂分為概述、病因病機、辨證論治和綜合療法四個部分。通過這節(jié)課的學習，我了解到失眠主要與心臟有關，還涉及到肝、脾、腎三臟。治療失眠的方法包括針灸、艾灸、穴位埋線療法、拔罐、刮痧、放血、貼敷、穴位按摩、中藥熏洗等多種方式。這些知識非常實用，我也希望通過自己所學為患者解除失眠困擾。

在長治市潞洲區(qū)第二人民醫(yī)院實踐的第一天，我深刻感受到了精神疾病患者的困境與需求。在與患者交流中，我學會了傾聽、理解和尊重每個人的獨特感受和需要。我認識到精神疾病是一種需要綜合治療、關愛和支持的疾病，需要全社會的關注和幫助。同時，我也學到了很多關于精神疾病的治療方法和護理技巧，提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)。

今天下午，我們團隊成員被分配到了不同的科室，開始了真正的實踐之旅。我和隊內另一位同學被分派到了門診科，這是一次全新的體驗。我們共接待了七位患者：四位老年患者，兩位青少年患者以及一位兒童患者。其中，一位老年患者和兩位青少年患者給我留下了深刻的印象。老年患者患有甲減，獨自前來就診，醫(yī)生細致詢問了他的睡眠、心理狀態(tài)、食欲、反應能力、記憶力等多個方面的情況，患者對主任醫(yī)師的專業(yè)水準和服務態(tài)度給予了高度肯定和信任，這讓我印象深刻。兩位青少年患者均表現(xiàn)出抑郁與焦慮癥狀，其中一位長期精神狀態(tài)不佳，面臨抑郁、失眠、幻聽、反應遲鈍、全身抖動等問題，另一位因家庭問題對身心造成了嚴重困擾，同時面臨著高考壓力，醫(yī)生聽后，耐心地給予解答和幫助。我想，專業(yè)的醫(yī)生不僅能為患者提供有效的解決方案，用心地幫扶更是能給患者帶來歸屬感，也能給自己帶來成就感和獲得感。