心理學博士與學生對話，教他們如何與異性交往，培養他們“愛的能力”

“我喜歡上了隔壁班的男生，可是他已經有了女朋友，該怎么處理?”“我的女朋友要和我分手，但是我確實非常喜歡她，該怎么辦?”很多大學生都碰到過類似的問題，但該怎么處理卻不大清楚，而且也難以找人請教。在浙江林學院，有這樣一名心理學教師，她不僅經常幫助學生處理心理問題，最近還在學校開設了“談戀愛”講座，受到了大學生們的熱捧。

大學教師教學生“如何談戀愛”

前不久，浙江林學院心理學博士許志紅，開始在學校里舉辦“大學生戀愛與交往”的講座，專門教大學生談戀愛、善交往的知識和技巧。講座一推出就受到了廣大學生的熱捧，盡管已舉辦了多場，但場場爆滿，不僅吸引了低年級學生，也吸引了不少研究生參加，甚至連一些年輕的未婚教師也偷偷坐在角落里聽講。每次講座都是好評如潮。

大學生們說：“我們80后、90后基本上是獨生子女，在成長的過程中沒有兄弟姐妹相伴，與人交往的能力確實需要提高，尤其是在談戀愛等方面，所以學習一些正確的戀愛知識，確實很有必要。”

日前，“談戀愛”講座再一次在浙江林學院教學樓舉行。許志紅原本準備在4號教學樓的教室里為大家講課，但沒想到，僅能容納百人的教室一下子涌進了300多名學生，最后上課的地點也不得不改到該校最大的教室。

培養大學生“愛的能力”是關鍵

“要談好戀愛，不僅要學會和異性交往，更要學會培養自己愛的能力。”這是許志紅反復向大學生們強調的。許志紅認為，很多學生進入大學后，在從眾心理影響下急著談戀愛，可是由于之前缺乏與異性交往的能力，更缺少愛別人和被別人愛的能力，所以在戀愛時很容易出現問題。

如果遇到問題，不能很好處理，又無法調適好心理，就會影響到學習和生活，嚴重的還會出現心理危機，所以大學生談戀愛前，很重要的一點就是要培養自己“愛的能力”。許志紅認為，戀愛能力所表現的其實就是交往能力，現在的大學生大部分是獨生子女，在互相關心、互相愛護等方面，明顯不如前輩，所以更需要加強“愛的能力”培養。

怎樣才能提高大學生“愛的能力”呢?許志紅建議，首先得把愛情和友情區分開，平時要多參加一些學校集體活動或者社團活動，拓寬自己的活動圈，不斷增加與異性接觸、交往的機會。

在具體的交往過程中，她建議，要積極學會并增強自己表達愛，鑒別愛情與普通交往，接受愛或者拒絕以及發展愛的能力，尤其是在與異性交往的時候，不能只顧著自己，更應該注重兩者共同的發展，如果具備了這些能力，對于大學生正確對待戀愛，處理戀愛中的各種問題就會有積極的促進作用。

“如何對待失戀”最受學生關注

“我的一個朋友和女友分手了，但是他非常喜歡她，都分手一個多月了，他依然一到晚上就想給前女友打電話，不打電話就天天失眠。請問許教授，這樣的情況該怎么辦?”在許志紅作報告的過程中，大學生們最關注的還是對失戀問題的處理。對此，許志紅說，關鍵還是要調整好自己的心理狀態。在此過程中也可以向自己親密的朋友或心理指導教師尋求幫助，從而使自己的心態及時得到調整。

“其實，解決失戀問題的方法有很多，每個人都可以找到適合自己的方法，最關鍵的還是要培養愛的能力，這其中包括愛別人、拒絕別人、被別人愛以及被別人拒絕的能力。我覺得，學會交往、正確對待戀愛，也是大學生需要具備的素質。”許志紅說。

“大學生戀愛與交往”講座開設以來，在浙江林學院引發了很多學生的熱議，對于許志紅的講座，絕大多數學生表示贊同，有的甚至希望學校能將相關內容納入課程。人文學院學生小周說：“現在大學生因為受成長環境的影響，確實缺乏交往能力，因此，多開展一些類似的講座很有意義。”