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2020年你有沒有順應(yīng)力

 順應(yīng)力的研究對心理學(xué)家來說是個挑戰(zhàn)。一個人有沒有順應(yīng)力,不只取決于某項心理測試,而且還取決于他的生活如何展開。如果你很幸運,從來沒有經(jīng)歷過逆境,我們就無法知道你的順應(yīng)力有多強。只有在你面對障礙、壓力和其它外來威脅時,才看得出你有沒有順應(yīng)力:你是去戰(zhàn)勝逆境,還是向它投降?

環(huán)境威脅會以不同的面目出現(xiàn)。有些來自卑微的社會、經(jīng)濟地位和家庭條件,即伽莫綏所研究的狀況。有心理或其它方面問題的家長、遭受暴力或虐待、父母有離婚沖突等等,這些是慢性的威脅。也有急性的威脅,例如經(jīng)歷或目睹了暴力而受到心理創(chuàng)傷,或經(jīng)歷一場事故。關(guān)鍵是壓力的強度和時間長度。急性壓力通常強度很高。伽莫綏寫道,慢性逆境帶來的壓力通常強度比較低,但“施加的壓力重復(fù)積累影響人的心理資源和適應(yīng)能力,持續(xù)好幾個月,通常更長久。”

在伽莫綏研究順應(yīng)力之前,大部分有關(guān)創(chuàng)傷和負面生活事件的研究都有相反的關(guān)注點。這些研究沒有審視人們的堅強一面,而是關(guān)注薄弱的一面。它們研究的是使人們易于遭遇生活逆境的那些經(jīng)歷,或者把孩子引向歧途的經(jīng)歷(用伽莫綏的話來說)。伽莫綏的工作為防護因素的研究打開了大門。防護因素是一個人的背景或性格中使他在面臨挑戰(zhàn)時仍然成功的要素。因為得了早發(fā)型認知退化癥,伽莫綏的事業(yè)中斷了,他還沒有得出決定性的結(jié)論就退休了,但他的學(xué)生和追隨者們確認了兩種類型的防護因素:個人的心理因素(或性格),以及外部的環(huán)境因素(或機遇)。

一位名叫艾米·沃內(nèi)的發(fā)展心理學(xué)家,于1989年發(fā)表了她歷經(jīng)32年的縱向研究結(jié)果。她追蹤了卡烏艾易島(夏威夷)的698個兒童,從出生前開始跟蹤了他們?nèi)甑纳睢T谶@個過程中,她搜集記錄了他們所受到的所有壓力:在子宮里時母親受到的壓力、貧窮、家庭問題,等等。其中三分之二的兒童來自基本上穩(wěn)定、成功、快樂的背景,其余的三分之一被形容為“高危兒童”。和伽莫綏一樣,她很快發(fā)現(xiàn),并不是所有的高危兒童對壓力作出的反應(yīng)都是一樣的。三分之二的孩子“在十歲前就有了學(xué)習(xí)或行為方面的嚴重問題,或已有犯罪紀錄、精神健康問題、青少年(18歲前)懷孕。”但其余三分之一的孩子成為“有能力的、自信的、關(guān)心別人的年輕人”。他們在學(xué)習(xí)、家庭和社交上都很成功,總是做好準備抓住新的機會。
時間:2020-03-01 作者:大學(xué)生熱點網(wǎng) 來源:大學(xué)生熱點網(wǎng) 關(guān)注:
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